Anne frischen Luft

Radfahren über stillgelegte Bahntrassen, Trinkhallentour, entspannt am See oder Action auf den Halden? Geh mit uns raus anne frischen Luft!

Zur Euro in Gelsenkirchen – Ausblicke, Tipps & mehr rund um die Fußball-Spielstätte

Also, ich bin ehrlich: Das habe ich unterschätzt. Zum Ende des Tages stehe ich auf der Halde Rheinelbe und habe […]

Zur Euro nach Dortmund – alles, was Du zum Stadion & den Fußballsights drum herum wissen musst!

Wenn man heute in der Überschrift „Stadien von oben“ verspricht, müssen vermutlich Drohnenbilder folgen. Nur: Meine Auge-Hand-Koordination ist deutschlandweit wohl […]

Das Foto zeigt Jochen bei der Radtour auf der Grugatrasse in Essen Frühlingshafte Naturradtour durch den Essener Süden

ENDLICH: am Himmel strahlt so ein fast vergessenes rundes Ding mit voller Wucht auf die Radwege im Ruhrgebiet und setzt […]

Das Foto zeigt das Savannenhaus im Botanischen Garten der Ruhr-Universität Bochum Achtsamkeit im Ruhrgebiet – Vier Auszeiten vom Alltag

Für mich war das Wort „Achtsamkeit“ lange ein sehr schwammiger Begriff, mit dem ich nicht viel anfangen konnte. Ich dachte […]

Das Foto zeigt ein Mural bei einem Graffitti Walk durch Essen Urban Art: Graffiti-Walk in Essen zum Nachspazieren

„Essen – die Folkwangstadt“, „Essen – die Einkaufsstadt“ und… „Essen – die Streetartstadt“. Für mich geht es heute auf eine […]

Das Foto zeigt Radfahrende bei einem Gravel Ride der Gravel Games 2023 Auf unentdeckten Pfaden – Die GravelRides 2023 

Es ist schon wieder September und die Vorfreude auf die diesjährigen GRAVEL GAMES am 23. und 24.09.2023 steigert sich mit […]