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Für mich war das Wort „Achtsamkeit“ lange ein sehr schwammiger Begriff, mit dem ich nicht viel anfangen konnte. […]

Das Foto zeigt das Dellviertel in Duisburg Das Dellviertel in Duisburg – „Berlin kann jeder, Duisburg muss man wollen“

Die Szeneviertel im Ruhrgebiet sind urban, hip und individuell und genau deswegen bin ich dort so gerne unterwegs. Als gebürtige […]

Das Foto zeigt das Café LIVRES im Südviertel Essen Das Südviertel in Essen: eat I stay I laugh

Seit 5 Jahren wohne ich nun in Essen und ich bin immer auf der Suche nach neuen Orten, die mich natürlich mit leckerem und originellem Essen […]

Das Foto zeigt ein Mural bei einem Graffitti Walk durch Essen Urban Art: Graffiti-Walk in Essen zum Nachspazieren

„Essen – die Folkwangstadt“, „Essen – die Einkaufsstadt“ und… „Essen – die Streetartstadt“. Für mich geht es heute auf eine […]

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